Čas priprave: 20 minOvsena kaša z zelenjavo
Št. oseb: 2

Sestavine:

prosena kaša (1 vrečka)
sol (lahko solni cvet)
sezonska zelenjava
olivno olje
limona (po želji)
rastlinska smetana (po želji)

Priprava:

Proseno kašo kuhamo v rahlo osoljeni vodi 10 minut. Posebej na olju  prepražimo poljubno sezonsko zelenjavo: grah, paradižnik, papriko, jajčevec, koruzo itd. nato vse skupaj zmešamo in dodamo 2 dcl rastlinske smetane ali postrežemo brez z začimbami. Lahko jo tudi ohladimo in ponudimo kot solato. Zabelimo z olivnim oljem (če ne uporabimo rastlinske smetane) in limono.