Čas priprave: 10 min
Št. oseb: 1
Sestavine:
100 g ovsenih kosmičev
skleda narezanega sadja: hruške, pomaranča, jabolka, banana …
skodelica vode ali riževega mleka
Priprava:
Zvečer v skodelici vode namočimo ovsene kosmiče, zjutraj pa jim dodamo sadje po želji (narezano banano, pomarančo, jabolko,
hruško ipd.), lahko še posujemo z mletimi lanenimi semeni ter osladimo z žlico agavinega sirupa ali dateljeve paste.
Zdrav zajtrk ali prigrizek.